Тренувальні Петлі TRX - Fit Studio | Петлі підвісні для функціонального тренінгу

TRX - два каната з петлями на кінцях, які кріпляться до перекладині на стіні або на стелі.
Така поперечина повинна бути здатна витримати вагу тіла людини.

Спочатку вправи з петлями були придумані американським тренером "Морських Котиків" (Navy Seal).
Необхідно було підтримувати бійців в хорошій фізичній формі навіть при відсутності доступу до силових тренажерів, як розвивати витривалість, так і координацію і здатність утримувати рівновагу.

Петлі TRX допоможуть вам розвинути координацію і почуття рівноваги, а головне активно пропрацювати навіть найглибші групи м'язів. Буквально через кілька занять ефект вас порадує. Постава покращиться разом з рухливістю суглобів, ви будете почувати себе більш впевнено на тренуваннях в спортзалі і зможете досягти будь-яких успіхів. Саме з-за того, що петлі повністю виключають можливість отримання травм, до них допускають навіть новачків, які роблять перші кроки у світ спорту і підтягнутого тіла.

• Дверне кріплення для підвісного якоря може бути використано тільки на міцних дверях, здатних витримати вагу використовує тренувальні петлі.
• Не використовуйте на розсувних дверях або дверцятах легкої меблів.
• Переконайтеся, що двері не може відкритися без натискання на дверну ручку.
• Якщо двері відчиняються ВІД ВАС, то перекиньте подушечку дверного кріплення через двері по центру і закрийте двері.
• Якщо двері відчиняються НА ВАС, то перекиньте кріплення через двері і посуньте його, так що б воно виявилося над верхньою петлею, це запобіжить раптове відкриття дверей.
• Переконайтеся, що двері щільно закрита, коли будете перевіряти кріплення вагою.
• Не забудьте помістити на зворотний бік дверей картку про те, щоб двері не відкривали без попередження. Це допоможе уникнути несподіваного втручання і можливості травм.